Avez-vous déjà remarqué que vous vous sentez mieux lorsque vous êtes avec votre animal de compagnie ? Si vous avez eu cette impression, nous précisons que c'est tout à fait vrai. Passer du temps de qualité avec un chien, un chat ou un autre animal peut avoir un impact positif sur votre humeur et votre santé, nous allons donc parler des avantages de caresser notre chien.
Bénéfices de caresser notre fidèle compagnon
Selon le psychologue américain Alle R. McConnell, professeur à l'Université de Miami, les personnes qui vivent avec des animaux ont tendance à avoir un meilleur état d'esprit que celles qui n'en vivent pas.Surtout lorsque la relation avec l'animal est de bonne qualité, car cela varie un peu en fonction des situations telles que les conditions spatiales, le bruit, etc.
Ce que les dog sitters semblent avoir en commun, c'est qu'ils restent plus actifs, que ce soit parce que s'occuper de l'animal implique de se promener, de jouer à la maison ou au parc.
Mais en plus de cela, les chiens montrent des signes d'affection très importants, surtout lorsqu'ils sont caressés fréquemment, et c'est aussi quelque chose de très bénéfique pour la santé du soignant, voyons quelques raisons :
Ils aident à avoir un cœur en meilleure santé
En plus des avantages d'une vie plus active pour le cœur, les propriétaires de chiens ont tendance à avoir une tension artérielle plus basse, principalement parce qu'ils ne sont pas aussi débordés et ont tendance à se défouler en parlant et en caressant leur animal.
De même, les personnes qui ont des chiens et qui ont subi une crise cardiaque ou une anomalie cardiaque ont une meilleure qualité de vie et de santé que celles qui, dans les mêmes conditions, n'ont pas de chiens.
Les caresses réduisent le stress
Le plus grand avantage de caresser les animaux de compagnie est peut-être lié à la réduction des niveaux de stress.
Caresser votre chien vous fera vous sentir beaucoup mieux, surtout en cas de dépression. Caresser votre chien aidera votre corps à libérer une hormone relaxante, réduisant ainsi votre niveau de stress.
Le contact physique semble également soulager le stress chez les animaux de compagnie et renforce le lien entre eux, ce qui se traduit par une amélioration de la coexistence.
Améliorez votre relation avec les autres en caressant votre chien
Les animaux, en particulier les chiens, peuvent vous aider à vous connecter avec d'autres personnes. Ce n'est pas seulement parce que les gens ont tendance à discuter avec les autres pendant les promenades et à prendre des rendez-vous pour leurs animaux de compagnie.
Le fait de caresser les chiens enseigne aux gens le sens des responsabilités et de la protection envers les autres. Étant donné que le chien dépend absolument de son gardien, son intégrité physique est essentiellement entre ses mains.
Le contact physique permet de renforcer la relation entre le chien et la personne, qui est souvent comparée à l'amour que l'on éprouve pour ses enfants. À partir de ces relations, un devoir commence à être généré dans les interactions humaines, ce qui finit par avoir un impact positif sur les relations sociales de l'aidant.
Avantages supplémentaires d'avoir un chien à la maison
Et si nous nous demandons comment ils peuvent nous remonter le moral et améliorer nos vies, nous devrions revoir ces points. Sans aucun doute, ces compagnons à fourrure ne peuvent apporter que des aspects positifs à nos vies. Voyons :
Améliorez votre humeur
Les personnes qui ont des animaux domestiques sont généralement plus heureuses, plus confiantes et moins seules que celles qui n'en ont pas. Ils consultent également moins fréquemment le médecin pour des problèmes mineurs (maux de tête, douleurs dorsales ou gastriques).
L'une des raisons que nous pouvons attribuer à cela est le grand sentiment d'appartenance et de sens que notre animal de compagnie nous donne, puisque le chien est absolument dépendant de nous, cela nous fait nous sentir responsables et faire partie de quelque chose d'important.
Bénéficie au système immunitaire du bébé
Les bébés élevés dans des familles avec des animaux domestiques sont souvent moins sujets aux allergies et à l'asthme, selon des études.
Cependant, pour que cela se produise, le contact doit commencer tôt, idéalement avant que le bébé ait 6 mois. Les bébés qui ont des chiens ou des chats à la maison ont également moins de rhumes et d'otites au cours de leur première année de vie.
Soutien aux enfants ayant des difficultés à se socialiser
Les enfants autistes ont tendance à mieux se lier avec leurs camarades de classe lorsqu'ils ont un animal de compagnie à la maison.Ce phénomène augmente lorsque l'animal les accompagne dans la chambre ; en effet, les animaux transforment l'environnement éducatif et aident à intégrer ceux qui ont des difficultés à interagir.
Image reproduite avec l'aimable autorisation de Slowdevil.