La vie moderne a également affecté les animaux de compagnie, et une activité physique réduite est une réalité dangereuse de votre vie à la maison. Le mode de vie sédentaire de votre animal de compagnie représente de graves risques pour sa santé physique et mentale.
Ensuite, nous vous invitons à comprendre ce qu'est le mode de vie sédentaire et quels sont ses effets sur le corps de votre animal.
Qu'est-ce qu'un mode de vie sédentaire ?
Le mode de vie sédentaire est synonyme de un mode de vie inactif, qui se caractérise essentiellement par l'absence d'activité physique. Les personnes sédentaires sont celles qui font peu ou pas d'exercice et passent trop de temps assis ou allongé.
Les études scientifiques sont accablantes : que nous soyons adultes ou enfants, nous devenons chaque jour plus sédentaires. Les jeunes ont cessé de s'amuser à courir, sauter et bouger, pour préférer les jeux vidéo, les séries et les programmes télévisés. Les adultes travaillent de plus en plus d'heures assis devant un ordinateur ou d'autres appareils intelligents.
Notre façon de nous déplacer quotidiennement est également devenue plus sédentaire. Voitures, trains, taxis, bus, métros… Ils peuvent tous être confortables et rapides, mais ils contribuent à une vie inactive.
Si l'on pense à l'exercice qui consiste, par exemple, à se rendre au travail à vélo, on comprend le mode de vie sédentaire qui est implicite dans les moyens de transport les plus modernes.
Nos longues heures de travail nous font passer trop de temps assis et nous avons peu d'occasions de faire de l'exercice. A la fin de la journée de travail, les quelques moments libres sont généralement consacrés au repos et les responsabilités de la vie personnelle ou familiale. Mais nous ne sommes pas les seuls à souffrir de la sédentarité…
Animaux de compagnie et sédentarité : la dangereuse vie moderne des animaux domestiques
Alors que nous faisons face à une longue journée de travail, nos animaux de compagnie sont soumis à de longues heures de solitude et à un mode de vie sédentaire. Actuellement, la plupart des animaux de compagnie font peu d'exercice physique quotidien. Pendant une grande partie de leur journée, ils dorment ou surmontent l'ennui avec un jouet ou un accessoire.
Qui pense que le mode de vie sédentaire ne peut affecter que les êtres humains est faux. Les animaux domestiques et les espèces sauvages en captivité subissent également les effets d'une vie inactive sur leur propre corps.. Et les symptômes ne tardent pas à apparaître.
Symptômes de la sédentarité chez votre animal de compagnie
L'un des premiers signes visibles d'une vie inactive chez les animaux de compagnie est la prise de poids.. En ne faisant pas d'exercice, les animaux prennent du poids facilement et s'impliquent moins dans leurs activités quotidiennes. Un mode de vie sédentaire favorise également la perte de masse musculaire et diminue la résistance corporelle, ce qui laisse votre corps plus faible.
En outre, les problèmes de comportement et les comportements destructeurs sont plus fréquents chez les animaux sédentaires. Les animaux inactifs peuvent présenter des symptômes de anxiété, ennui et accumulation de stress. Dans certains cas, cela implique également une augmentation de la agressivité par rapport aux personnes et aux autres animaux.
Les risques de la sédentarité chez votre animal de compagnie
L'obésité et la sédentarité apparaissent comme des facteurs de risque pour la santé de nos animaux de compagnie. De nombreuses maladies, telles que le diabète, l'hypertension et les maladies cardiaques, sont plus fréquentes chez les animaux inactifs; De plus, les animaux en surpoids sont plus enclins à développer des problèmes articulaires.
D'un autre côté, Le manque d'activité physique a souvent un impact négatif sur la santé mentale de nos animaux de compagnie. L'accumulation de tensions et de stress favorise le développement de stéréotypes et de troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Avec cela, un animal sédentaire aura difficilement une vie sociale saine, et ne trouvera pas l'opportunité de développer ses compétences cognitives, émotionnelles et sociales.
Conseils pour lutter contre la sédentarité de votre animal de compagnie
- Activité physique régulière: Pour les chiens, l'idéal est de faire trois promenades par jour, de 30 à 40 minutes chacune. Les animaux qui ne font pas d'exercice à l'extérieur devraient avoir un environnement enrichi pour rester stimulés physiquement et mentalement.
- Régime équilibré- Tous les animaux ont besoin d'une alimentation complète et équilibrée pour rester actifs, heureux et en bonne santé. Par conséquent, il est essentiel d'avoir les conseils d'un vétérinaire pour offrir la meilleure alimentation ton animal de compagnie.
- Médecine préventive: nos animaux de compagnie doivent avoir une médecine préventive adéquate pour maintenir leur bonne santé. Cela devrait inclure l'exécution visites chez le vétérinaire tous les six mois, ainsi que le respect du calendrier réet la vaccination et le déparasitage périodiques.
- Vie sociale: En général, il est plus facile d'offrir une vie sociale positive aux animaux que de faire des promenades régulières à l'extérieur. Cependant, tous les animaux doivent être possibilité de développer vos compétences émotionnelles, cognitives et sociales.