Quand un chien meurt, une grande partie de votre cœur meurt avec lui. Pour beaucoup, cela pouvait être un simple animal de compagnie, mais pour vous, c'était votre ami, votre confident, une raison de rentrer chez vous tous les jours. Sachant que ce n'est pas une période facile, nous voulons vous parler du deuil et des sentiments normaux que vous ressentez en ce moment.
Continuez à lire pour découvrir les étapes du deuil lorsqu'un chien meurt.
Quand un chien meurt, tout ton être te fait mal
La mort de votre animal n'est pas une perte mineure. Par conséquent, il est normal que vous vous sentiez triste, contrarié ou parti. Pour votre animal de compagnie, vous vivez un deuil similaire à celui que vous vivriez pour une personne proche, c'est parce que, pour beaucoup, leurs poilus sont des membres de leur famille.
Ensuite, nous vous disons quelles sont les étapes du deuil que vous pourriez vivre lors du décès de votre compagnon canin.
1. Déni
Quand un chien meurt subitement, il n'y a pas de temps pour préparer l'esprit et la vie à son absence. C'est pourquoi, dans ce cas, l'une des premières étapes que vous pouvez vivre est le déni. C'est un moment où votre esprit refuse d'accepter ce qui s'est passé et, bien que vous sachiez que votre poilu n'est pas là, votre esprit espère toujours le voir courir vers vous.
2. Colère et impuissance
Une fois que vous avez réalisé la perte de votre ami à quatre pattes, il est normal de ressentir de la colère à propos de ce qui s'est passé. Que vous vous sentez impuissant et que vos pensées se résument à ce que vous pourriez changer ou faire différemment afin de l'avoir à nouveau à vos côtés. Toutes les explications qui vous viennent à l'esprit pour justifier la perte sont des reproches et un sentiment de culpabilité.
3. Négociation
Le besoin de trouver une réponse à ce qui s'est passé revient. C'est alors que votre esprit entame un dialogue constant à la recherche de savoir ce qui s'est passé et de trouver les mille et une alternatives pour éviter ce qui s'est passé. Cependant, votre chiot ne revient pas et la douleur est toujours présente.
4. Dépression
Quand votre chien meurt, il y a une énorme douleur en vous. Bien qu'il y ait de bons moments, ce sentiment de tristesse ne disparaît pas et c'est là que commence l'une des phases les plus dangereuses du deuil : la dépression. Chaque fois que vous vous rendez compte que votre poilu n'est pas là et que toutes vos explications n'ont aucun sens, la tristesse vous envahit et le vide se fait de plus en plus grand.
5. Acceptation
L'acceptation est la dernière des étapes du deuil vécue. Cela consiste à accepter ce qui s'est passé, la douleur et qu'il faut passer à autre chose. Petit à petit, la vie "se normalise" et il faut faire avec.
S'en remettre n'est pas facile, mais ce n'est pas impossible non plus
Comme vous pouvez le voir, le duel est long et ce n'est pas facile, mais vous pouvez aller de l'avant. Si vous sentez qu'il y a une étape très longue et que la tristesse est chaque jour plus grande, vous amenant à vivre des épisodes dépressifs très difficiles, n'hésitez pas à demander de l'aide.
L'accompagnement de votre famille et de vos amis est essentiel. Vous pouvez également demander un soutien professionnel et ainsi rendre votre douleur plus supportable.
