Avoir un chien améliore votre santé émotionnelle et physique

Adopter un chien n'apporte que des avantages à ses propriétaires. Il y a ceux qui prétendent que, plus qu'un acte altruiste, décider prendre soin de ces chiens est un acte d'égoïsme, étant donné les immenses avantages qui viennent inclus. Aussi pour notre santé.

La qualification de "Meilleur ami de l'homme" est bien méritée. Le simple fait d'avoir la compagnie d'un chien est déjà un profit.

Des avantages dans tous les domaines, même en matière de santé

Les avantages offerts par

chiens à nos vies et à notre santé sont nombreux et variés. Ici, nous allons en passer quelques-uns :

Réduction du stress et de la pression cardiaque

Lorsque nous interagissons avec notre animal par des caresses ou des jeux, ou par des gestes simples comme le promener, réduit nos niveaux de stress et abaisse la pression cardiaque. Dans le même temps, la sensation de bien-être augmente.

Combattre la solitude

Lorsque vous avez besoin de parler à quelqu'un, aucun être vivant n'écoutera avec plus d'attention et de patience qu'un chien.

Les chiens diminuent le sentiment de solitude et ils agissent comme un antidote à la dépression. La compagnie d'un chien atténue le sentiment de solitude que peuvent ressentir les personnes qui, pour une raison quelconque, vivent seules. Pour ceux qui souffrent de symptômes dépressifs, la responsabilité de s'occuper d'un animal de compagnie est une raison de plus de se lever et de partir.

Estime de soi personnelle

Certaines études menées par les universités de Miami et de San Luis ont conclu que les personnes avec des chiens augmentent progressivement leur niveau de confiance et d'assurance.

Plus d'activité physique

Beaucoup de gens ont le but adopter une routine d'exercice quotidienne. Cependant, pour diverses raisons (fatigue physique réelle, disponibilité limitée dans le temps et même manque de volonté), les projets ne se concrétisent souvent pas.

A partir du moment où vous décidez d'adopter un chien, aller faire un tour le matin et en fin de journée, ce n'est plus facultatif. Les chiens, en tant qu'êtres vivants, ont des besoins physiologiques à satisfaire. Aussi, comme leurs maîtres, ils ont besoin d'une activité physique quotidienne pour être en bonne santé physique et mentale.

Une amélioration de la vie sociale

Les personnes avec des chiens sont souvent très populaires auprès de leurs amis et voisins.. Ils projettent sécurité, responsabilité, bien-être et santé. Il existe plusieurs films et séries télévisées qui montrent des relations amoureuses qui ont commencé par une conversation dans un parc comme un « cliché ».

Cliché ou pas, c'est vrai que Faire une promenade avec un chien ouvre un éventail de possibilités pour commencer de nouvelles relations. Aussi, entre personnes ayant des intérêts similaires.

Personnes majeures

Pour les membres plus âgés de la famille, prendre soin de l'animal peut devenir une responsabilité très utile, quelque chose à faire tous les jours.

Ils aident à une récupération rapide

Plusieurs études l'ont montré. Les personnes avec des chiens qui ont des crises cardiaques ou qui subissent une intervention chirurgicale se rétablissent plus rapidement.

Un élément d'union familiale

Devoir s'occuper du membre quadrupède du noyau familial sera toujours une bonne raison pour que les "humains de la meute" interagissent davantage les uns avec les autres. En outre, les chiens ont tendance à favoriser des environnements plus détendus et détendus. Bien que les ébats des chiens puissent exacerber les esprits, avec le temps tout le monde a tendance à rire de la folie de l'animal.

Chiens et enfants

Les avantages que les chiens offrent aux familles avec de jeunes enfants (même des bébés) sont également tangibles.

Nous allons au-delà de ce qui précède. Voyons les avantages qu'ils offrent aux plus petits de la maison. Vivre avec un « frère » canin favorise :

  • Renforcement de votre système immunitaire. L'époque où les pédiatres désapprouvaient la présence d'animaux domestiques dans les foyers avec de jeunes enfants est définitivement révolue.
  • Une enquête publiée dans le Journal de l'Association médicale américaine, a déterminé que les nourrissons qui grandissent avec des animaux de compagnie souffrent jusqu'à 50 % d'allergies en moins. La raison est simple. Les bactéries qui accompagnent les animaux contribuent à renforcer l'ensemble du système immunitaire.
  • Ils proposent des formations complémentaires. En prenant soin des chiens, les enfants développent un sens des responsabilités, de l'amitié, de l'amour et de la loyauté. En même temps, ils servent d'outils dans des tâches pédagogiques spécifiques. C'est-à-dire surmonter la peur de parler en public ou améliorer la lecture à haute voix.

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