Lorsque vous êtes plus âgé, la chose la plus importante à prendre en charge est votre santé. Dans ces moments de la vie on a tendance à se retrouver détérioré au fil des années, donc l'affaiblissement du corps est naturel.
C'est pourquoi à travers l'histoire, l'une des préoccupations les plus importantes en médecine a été de trouver des moyens d'offrir une santé optimale aux personnes âgées.
Que ce soit par la consommation de médicaments ou l'exécution de certaines habitudes, la vérité est que Diverses méthodes ont été réalisées qui ont rendu les personnes d'un âge avancé en meilleure santé.
Bien que cela puisse sembler une surprise pour beaucoup, l'une des plus recommandées est de vivre avec un chien, car le meilleur ami de l'homme lui offre de nombreux avantages pour sa santé. Si vous ne le saviez pas, nous vous donnerons tous les détails de ce fait incroyable.
Améliorez votre humeur
Comme beaucoup le savent, l'un des problèmes les plus délicats que certaines personnes âgées peuvent rencontrer est la solitude. En général, cela se traduit généralement par un sentiment de tristesse et, dans certains cas, conduit à de forts états dépressifs.
Lorsque vous vivez avec un chien, ce genre de problèmes est pratiquement inexistant. OU ALORSL'un des plus grands avantages offerts par ces magnifiques animaux à quatre pattes est leur capacité à vous aider à combattre la dépression..
Le simple fait d'être responsable de la vie d'un chiot, recevoir toujours beaucoup d'affection et interagir avec lui chaque jour améliore l'humeur d'une manière qui évite de se sentir déprimé.
De plus, il a été possible de vérifier que Traiter avec des animaux aide à développer une série d'hormones qui déterminent l'humeur des gens.
Améliorez votre état mental
Sans aucun doute, c'est un autre des plus grands avantages offerts par les chiens. MDe nombreuses personnes âgées souffrent souvent de divers types de maladies mentales.
Comme certaines études l'ont montré, l'interaction avec les animaux de compagnie offre une amélioration significative de la mémoire chez les personnes âgées. Ce fait est devenu l'une des principales raisons pour lesquelles certains médecins recommandent de vivre avec un chien.
Pourquoi les chiens offrent-ils ce merveilleux avantage ? C'est parce qu'ils représentent la meilleure arme contre le stress pour la façon dont ils nous divertissent avec leurs pitreries et leur affection de chien.
Comme cela a été déterminé, la perte de mémoire chez les personnes âgées est étroitement liée à des niveaux de stress élevésIl est donc essentiel d'éliminer ce problème.
Améliore la santé physique
Lorsque vous êtes très âgé, l'exercice lent est essentiel pour être en aussi bonne santé que possible. À ce stade de la vie, les problèmes physiques ont tendance à être récurrents, d'où leur utilité.
C'est pour cette raison que de nombreux médecins considèrent un mode de vie sédentaire comme quelque chose d'extrêmement dangereux lorsque vous êtes âgé.. En effet, l'état de santé sera affecté par le manque d'activité.
Pour résoudre ce problème, la meilleure option est de vivre avec un chien. Ce beau compagnon à quatre pattes demande une attention qui vous fera réaliser des activités physiques peu exigeantes.
L'un des plus importants pour vous et votre collègue à fourrure sont les promenades. Grâce à eux, non seulement vous vous sentirez en meilleure santé, mais aussi votre animal de compagnie. En effet, un tel exercice réduit le stress et vous rend plus heureux, ce qui est très important si vous voulez être en aussi bonne santé que possible.
Il est préférable de les sortir en promenade au moins 3 fois par jour, et de marcher entre 15 et 30 minutes. Cette marche apportera une série d'avantages importants pour votre santé, tels que la baisse de la tension artérielle ou le renforcement musculaire.
recommandations
Lorsqu'une personne âgée souhaite avoir un chien, il est important qu'il réponde aux caractéristiques suivantes :
- qui a plus de 2 ans
- Soyez calme et obéissant
- Ne marche pas trop vite
- Qui est de race petite ou moyenne, comme le Yorkshire Terrier ou le Beagle
Comme vous pouvez le voir, le chien est aussi l'ami de la santé d'un vieil homme.
