De nombreuses personnes souffrent de cinophobie. C'est une peur intense des chiens. Cette peur n'est pas normale et peut même entraîner de graves complications. Parfois, cela provoque des crises de panique et d'anxiété chez la personne. Ceux qui souffrent de cinophobie souffrent énormément du simple fait de croiser avec un chien. Mais cette pathologie est effectivement traitable.
Comment savoir si vous souffrez de cinophobie ?
Beaucoup de gens confondent la simple peur des chiens dangereux avec la cynophobie. Cependant, cette maladie a ses propres caractéristiques. Il existe une série de symptômes qui permettront d'identifier la personne ayant ce problème.
La liste suivante reflète certains des symptômes les plus courants :
- La peur est intense et disproportionnée.
- Les situations quotidiennes dans lesquelles vous pouvez interagir avec un chien sont évitées.
- C'est une peur irrationnelle, qui manque d'explication logique.
- La terreur devient presque insupportable.
- La personne est incapable de se contrôler face à cette peur.
- Il souffre beaucoup en croisant ou en s'approchant d'un chien.
- Des symptômes physiques sont ressentis, tels que des nausées, des sueurs et un rythme cardiaque rapide.
- Des étourdissements et une faiblesse musculaire peuvent survenir.
- La personne a envie de fuir les lieux.
- Crises de panique ou d'anxiété en présence d'un chien.
Ce sont les symptômes les plus clairs de la cinophobie. En général, les personnes qui souffrent de ce problème savent l'identifier. Aujourd'hui, il existe de nombreux traitements pour la maladie. Il existe même de nombreux professionnels spécialisés dans le domaine. Cette pathologie est également particulière chez l'enfant.
Traitement de la cynophobie
Des millions de personnes souffrent de cinophobie. C'est peut-être pour cette raison qu'il existe plusieurs thérapies pour traiter cette maladie. Mieux encore, presque tous ont tendance à être efficaces dans la plupart des cas. Selon le profil de la personne, le thérapeute lui recommandera le traitement approprié.
Auteur : Wagner Cezar
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Thérapie d'exposition progressive
C'est un traitement qui a donné de très bons résultats. Elle consiste essentiellement à rapprocher la personne d'un chien. Cela peut être réel ou en images. Le traitement cherche à essayer de diminuer progressivement l'anxiété du patient. De plus, avec l'approche de l'animal le cerveau comprendra que le « danger » n'est pas réel. En général, après quelques séances, la pathologie disparaîtra.
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Techniques de relaxation
C'est un autre traitement efficace contre la cinophobie. Des techniques telles que le yoga ou la méditation sont utilisées. A travers ces moments de détente, l'anxiété de la personne est apaisée. Ces techniques sont généralement appliquées avant le traitement de l'exposition progressive. De cette façon, il sera beaucoup plus facile pour le patient d'être devant l'animal.
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Thérapie cognitivo-comportementale
Grâce à cette thérapie il cherche à essayer de changer les modèles de comportement du patient. De cette façon, les idées réelles et irréelles peuvent être identifiées. La cinophobie génère une perception altérée de la réalité et du danger. La thérapie cognitivo-comportementale aidera à sensibiliser. Avec cela, les émotions peuvent être perçues de manière plus réelle. En fin de compte, le patient se rendra compte que sa peur n'est pas justifiée.
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Exposition grâce à la réalité virtuelle
La technologie avance à pas de géant. L'exposition de réalité virtuelle cherche à projeter une idée comme s'il s'agissait de l'original. Une sorte de lunettes sera placée sur le patient, avec lesquelles il percevra certaines situations. Des images très réalistes seront générées, comme si vous aviez un chien devant vous.
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Pharmacothérapie
Il existe des médicaments qui aident à combattre la cinophobie. Ce sont généralement des médicaments calmants qui aident à diminuer l'anxiété. Ce type de traitement est appliqué aux patients présentant d'autres phobies, en dehors de la peur des chiens. Dans tous les cas, le traitement médicamenteux sera considéré comme un dernier recours. D'abord, une tentative sera faite pour aborder le problème d'un niveau psychologique.
Il existe de nombreuses façons de traiter la cynophobie. Habituellement, le thérapeute sera celui qui recommandera le traitement approprié. Cela se fera en tenant compte de l'intensité de l'affection et du profil de la personne. Bien qu'il ne s'agisse pas d'une maladie grave, elle peut causer de graves inconvénients.
Les personnes qui souffrent de cinophobie ne devraient pas être bouleversées. La première chose sera d'identifier le problème. Après cela, vous pouvez consulter un professionnel de la région. Habituellement, en quelques mois, la terreur des chiens disparaîtra.
Source de l'image principale : savageblackout
