Les chiens ou les chats dormant dans le même lit que leurs propriétaires sont assez fréquents. En fait, selon les études, 45% de les chiens et 62% des chats domestiques dorment dans le même lit que leur propriétaire. Mais cette coutume Cela peut-il affecter le sommeil des gens ?
Comment un animal de compagnie peut-il altérer le sommeil ?
Selon les recherches, les personnes qui dorment avec leur chien peuvent être dérangées dans leur sommeil en raison de différentes situations. La nuit, les animaux domestiques gémissent souvent, errent, ronflent, ont envie de sortir dehors ou veulent dormir sous les couvertures.
D'autres études ont également montré que les personnes qui dorment avec des animaux domestiques sont généralement réveillées par leurs animaux au moins une fois par nuit. Après cette interruption, les propriétaires s'accordent à dire qu'il leur est assez difficile de se rendormir. Cependant, beaucoup prétendent également que dormir avec leur animal de compagnie est réconfortant sur le plan émotionnel, c'est pourquoi ils ont parfois tendance à laisser l'inconfort causé par un sommeil interrompu en arrière-plan.
Pourquoi mon animal de compagnie ne me laisse-t-il pas dormir ?
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles les animaux de compagnie dérangent souvent leurs propriétaires la nuit. L'une des plus récurrentes est que votre animal devra peut-être sortir pour uriner. Une autre raison peut être que la température a peut-être baissé et qu'il préfère dormir sous vos draps plutôt qu'une buanderie au rez-de-chaussée.
D'un autre côté, il y a certaines races de chiens qui ont tendance à dormir avec leurs propriétaires parce qu'ils sont plus heureux de cette façon. S'ils ont un poméranien ou un shih tzu, vous avez probablement déjà vu ce type de comportement.
Dans d'autres cas, cependant, la perturbation peut présenter plus d'un mystère. Un chien qui se réveille fréquemment pour uriner peut avoir une infection des voies urinaires ou même une vaginite. Un chat qui erre sans but la nuit et crie sans raison apparente peut être atteint du syndrome de dysfonctionnement cognitif (SDC). Si des problèmes médicaux ont été écartés, il y a de fortes chances que Certains comportements nocturnes de votre animal de compagnie peuvent même avoir été causés, en partie, par vous.
Lorsqu'un nouvel animal de compagnie est ajouté à votre famille, c'est le meilleur moment pour décider où vous voulez que votre animal dort. Si votre animal de compagnie, dès le premier jour, commence à dormir dans son propre espace, comme dans une boîte, il est peu probable qu'il essaie d'entrer dans votre lit plus tard. En revanche, si vous laissez votre chien ou votre chat dormir dans votre lit, il apprendra rapidement que c'est son endroit pour dormir.
Si vous permettez à votre animal de compagnie de partager votre lit ou votre chambre avec vous il faut aussi établir quelques règles du jeu. Si votre chat veut avoir une séance de jeu à 3 heures du matin et que vous le permettez, on peut s'attendre à ce qu'il vous réveille la nuit suivante pour répéter le moment, il en va de même avec les chiens qui mendient de la nourriture à minuit.
Il existe des solutions proactives que vous pouvez adopter pour éviter les situations inconfortables.. Par exemple, vous pouvez prolonger le temps de jeu de vos animaux de compagnie ou modifier l'horaire du dîner de votre chien pour qu'il se produise un peu plus tard.
Comment empêcher mon animal de dormir ?
Si votre animal est un chien, placez des oreillers, des couvertures et des jouets de nuit au pied de votre lit pour le divertir. Apprends-lui à sortir du litLorsque vous remarquez qu'il est agité et n'oubliez pas de renforcer les bons comportements, car c'est ainsi que les chiens apprennent.
Si votre animal est un chat, armez-vous de patience. Comme vous le savez, les chats ont leur tempérament et s'ils perçoivent que votre lit est leur territoire alors il sera difficile de les séparer de cette idée. Par conséquent, il est préférable que les deux partagent le lit et que vous appreniez à votre chat où il doit être situé et quel est le bon moment pour jouer ou manger. De cette façon, vous l'empêchez d'interrompre votre sommeil.
Et rappelez-vous, la créativité est la clé du succès alors partagez votre espace avec votre félin Et ne soyez pas obsédé par certains de leurs comportements, ce sont des chats et vous devez vous habituer à leur caractère.