Le titre de cet article peut sembler un peu tape-à-l'œil, et il a beaucoup de vérité. Ce n'est pas un sixième sens des chiens, ni une capacité spéciale, mais certainement une femme avec un chien comme animal de compagnie sera beaucoup moins susceptible d'être en surpoids lorsqu'elle est enceinte. Nous savons que cela a l'air incroyable, mais examinons de plus près le mythe selon lequel les chiens régulent le surpoids chez les femmes enceintes.
Tout d'abord, nous devons avoir à l'esprit certains aspects, tels que la disposition génétique de la femme, sa structure osseuse ou si elle était déjà légèrement en surpoids avant la grossesse, Les troubles hormonaux ou alimentaires ont également beaucoup à voir avec la prise de poids pendant la grossesse.
Cependant, une étude menée par le docteur Carri Westgarth de l'Université de Liverpool, souligne que les femmes qui ont des chiens à la maison elles sont moins en surpoids lorsqu'elles sont enceintes que les femmes qui ont un autre animal de compagnie ou qui n'en ont pas.
La raison en est très simple, selon les recherches du Dr Westgarth, les femmes avec des chiens ont tendance à faire en moyenne 150 minutes d'activité physique par semaine, ce qui finit par les aider à faire face à la grossesse, en plus de contrôler et de maintenir leur poids. Regardons quelques causes de ceci.
Le jeu
Qu'ils lui lancent la balle, courent avec lui dans la maison ou le jardin, se cachent ou tout ce à quoi vous pouvez penser pour divertir votre animal de compagnie à l'intérieur de la maison, les besoins et les demandes énergétiques des chiens vous obligeront à être en mouvement continu.
Cela sollicite les muscles et les aide à travailler. Tant que la femme reste active et mange correctement, elle peut maintenir un poids santé tout au long de la grossesse tout en s'amusant avec son animal espiègle et joueur.
Les balades et randonnées
Les promenades sont peut-être la principale raison pour laquelle avoir un chien aide à réguler le poids des femmes enceintes. Les chiens habitués à faire de longues promenades demanderont à leur maître de continuer à les promener, ce qui encouragera la femme à faire de l'exercice, au moins tant que la grossesse n'est pas dans ses dernières semaines.
C'est bien aussi, parce que marcher aide à la circulation dans les jambes et les chevilles, les renforce et les rend moins sujettes au développement de douleurs articulaires ou musculaires. L'amélioration de la circulation contribuera également à réduire le risque d'autres types de problèmes de grossesse, tels que l'enflure des pieds et les hémorroïdes.
Le mouvement pelvien aide également dans les derniers stades de la grossesse, aide le fœtus à s'installer et facilite la dilatation. Renforcer les jambes avec des promenades à faible intensité, tout en divertissant votre animal de compagnie, réduira le risque de crampes pendant le travail. C'est donc une situation gagnant-gagnant pour la mère, le bébé et l'animal.
Moments heureux
On dit que le rire aide à perdre du poids, et même si ce n'est pas aussi facile qu'il y paraît, cela aide dans le travail. Jouer avec notre chien, s'amuser avec lui, rire, sont autant de choses qui produisent une série de réactions dans notre corps qui sont bénéfiques pour la santé, non seulement pour les femmes enceintes, mais pour les gens en général.
Par exemple, et face à la question du contrôle du poids, en libérant des endorphines, notre rythme cardiaque accélère un peu, ce qui accélère notre métabolisme. Un métabolisme rapide est la clé pour maintenir et même perdre du poids, car il aide à brûler les calories plus rapidement lorsque nous faisons de l'exercice.
Caresse
Maintenant, alors que nous parlons de santé, caresser les chiens s'avère être une activité thérapeutique, cela nous détend et nous aide avec des choses comme une respiration plus profonde. Ceci est extrêmement bénéfique pour le bébé, de l'utérus, ils ressentent des choses comme la respiration ou le rythme cardiaqueSi la femme est détendue, le bébé pourra mieux se reposer dans l'utérus.
Alors maintenant vous le savez, prenez plaisir à jouer et à chouchouter votre chien, cela sera très bénéfique pour votre santé et celle de votre futur bébé.
