Des recherches récentes de l'Université de Belfast révèlent que les personnes qui possèdent des animaux de compagnie mènent une vie plus saine et plus stable. Ils tombent moins malades et s'ils le font, ils se rétablissent rapidement. Si vous avez un chat, vous n'avez sûrement pas besoin d'une étude scientifique pour dire que il n'y a rien de mieux que de le serrer dans ses bras, de le caresser et de jouer avec lui un moment après une journée de travail excessif ou dans laquelle on se retrouve dépassé par les circonstances. Votre humeur s'améliore rapidement et vous vous sentez reposé et heureux lorsque vous entrez en contact avec votre chaton.
Techniquement, cela signifie que non seulement votre niveau de stress a baissé, mais aussi votre tension artérielle et, en plus, la fréquence de votre rythme cardiaque a ralenti. Des chercheurs du Cardiovascular Accident Institute de l'Université du Minnesota ont conclu que les personnes qui partagent leur vie avec un chat ont un risque 30 % plus faible de mourir d'une crise cardiaque et d'autres maladies liées au système circulatoire.
De plus, observer votre animal lorsqu'il décide de jouer avec différents objets et même avec sa queue, sauter et courir pourchasser qui sait quoi -une feuille qui vole avec le vent, une ombre, un insecte- ou imaginer une action difficile à prévoir, non Cela ne vous procurera qu'un bon moment de distraction de vos soucis quotidiens, mais cela provoquera aussi votre sourire ou, à de nombreuses reprises, votre rire. Et il est bien connu que le rire est sain et nous aide à maintenir un bien-être mental et physique.
Pourquoi avoir des chats vous rend en meilleure santé
-Le ronronnement est une vibration sonore à basse fréquence qui déclenche la production de sérotonine dans notre corps. La soi-disant « hormone du bonheur » est également liée aux cycles de sommeil, à la libido et à la bonne humeur. La vérité est que cette berceuse que nous offre notre chat nous rassure, nous détend et nous fait profiter d'une bonne nuit de sommeil.
-Une recherche dirigée par la pédiatre Eija Bergroth (Hôpital de l'Université de Kuopio, Finlande), indique que le contact avec les animaux de compagnie favorise la maturation du système immunitaire infantile. A) Oui, les enfants qui vivent avec des chats et des chiens au cours de leur première année peuvent être moins sensibles aux infections respiratoires.
-Se sentir accompagné d'un chat, le caresser et en prendre soin est aussi un stimulant de l'humeur et une distraction pour les personnes souffrant de dépression et d'anxiété.
-Le contact avec ces animaux aide également les personnes autistes. Une étude réalisée en France auprès d'enfants souffrant de ce trouble, a indiqué qu'ils étaient plus calmes et pouvaient socialiser plus facilement. Ce changement était lié à une production accrue de l'hormone ocytocine, qui augmente les sentiments d'amour et de confiance, et qui peut être augmentée en caressant un chat.
-Les personnes âgées, qui vivent souvent seules ou sont en maison de retraite, trouvent chez les chatons -en plus d'une agréable compagnie et d'une distraction- un bon moyen de rester actif, d'avoir quelqu'un à qui s'occuper.
-Les personnes malades trouvent chez les chats les alliés idéaux pour diminuer leurs soucis et diminuer l'inconfort causé par leurs maux.
Autre chose sur les chats et la santé
Nous pourrions également apprendre d'eux les avantages de faire une bonne sieste. Bien que le rythme de vie actuel le permette de moins en moins, de nombreuses études le recommandent fortement, car il améliore non seulement l'humeur générale, mais aussi le niveau de vigilance, de mémoire, de créativité et de productivité.. Pour cette raison, certaines entreprises Ils ont aménagé des chambres pour que leurs employés puissent faire cette pause et - d'autres avec le sens des affaires - ils ont ouvert des chambres pour la sieste.
Cependant, il y a ceux qui désapprouvent encore ces créatures. Leur mauvaise réputation remonte à l'Antiquité, lorsqu'ils étaient associés aux sorcières. Et il y a ceux qui croient encore que les chats noirs portent malheur.
La vérité est que, comme dit ma mère, seuls ceux qui ne les connaissent pas peuvent dire du mal des chats. Une fois que nous avons brisé les préjugés et décidé d'en adopter un comme animal de compagnie, nous réalisons immédiatement à quel point ces êtres sont merveilleux et à quel point il est bon de vivre avec eux à plus d'un titre.
