Il y a quelques mois nous vous parlions de Pancino, un gentil chihuahua connu pour faire du yoga avec son maître. Cela a attiré l'attention de nombreux lecteurs. Mais ce n'est pas nouveau, puisque "doga" existe depuis quelques années, le yoga avec les chiens.
Ce sont des exercices similaires à ceux que l'on fait lors de la pratique du yoga, incluant des techniques de respiration et des postures. Cependant, ils sont un peu plus faciles pour que le chien puisse nous suivre.
Le yoga a également de nombreux avantages pour les animaux de compagnie. Cela les aide à se détendre et à faire de l'exercice dans des disciplines qui les rendent plus obéissants et mentalement agiles, sans parler de l'amélioration de leur flexibilité.
D'autre part, le doga sera une opportunité unique pour ceux qui ne veulent pour rien au monde laisser leurs chiens à la maison et ainsi pouvoir passer plus de temps avec eux.
Comment faire du yoga avec son chien
On ne peut pas s'attendre à ce qu'un chien commence à faire du yoga de la même façon que nous. Ils ont besoin d'un autre type de compréhension et de langage. De plus, il est essentiel de pratiquer le yoga pour que l'animal soit détendu de manière optimale.
Si nous lui offrons une promenade relaxante avant la séance où nous lui permettons de courir et de se défouler, il sera plus susceptible d'être suffisamment calme pour continuer les séances.
Pour commencer, les premières séances ne doivent pas être chargées d'exercices, mais doivent se concentrer sur la compréhension de l'animal ce que nous voulons qu'il fasse. Une ou deux poses suffiront pour vous lancer.
Cela favorisera le confort du chien et aussi sa confiance envers nous et envers la situation en général. Le fait que l'animal se sente ainsi l'aidera à vouloir venir aux autres séances de yoga avec nous.
Toutes les postures ne conviennent pas à tous les chiens. Il faut bien comprendre que pratiquer le doga avec un petit chien n'est pas la même chose qu'avec un grand. Par exemple, un Chihuahua comme Pancino pourrait même être au-dessus de nous, ce que nous ne pourrions pas faire avec un gros poilu.
Techniques de respiration de yoga pour chiens
Même si vous possédez votre tapis, si vous décidez de faire du doga avec votre chien, vous devez le partager avec lui. Être à vos côtés permettra à l'animal de se sentir à l'aise et en sécurité.
Nous allons nous asseoir sur le tapis et avoir le chien près de nous, en essayant de le détendre et de le laisser sentir notre respiration pendant que nous sentons la sienne. Ensuite, nous mettrons nos mains sur ses reins avec force pour qu'il reste immobile. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'il le fasse longtemps, donc quelques minutes suffiront pour vous lancer.
Poses pour chiens, avec massages !
Pour que le chiot s'habitue au yoga, il lui faudra beaucoup de patience, de persévérance et d'affection. Il est très probable que les postures ne sortent pas la première fois, nous devons donc continuer à essayer.
Il est possible que si nous essayons d'entourer le petit animal avec nos pattes, il veuille s'enfuir. Faites-le très doucement et progressivement afin qu'il ne s'énerve pas lorsqu'il sent vos jambes et qu'il ne devienne pas nerveux.
Le mieux est de s'asseoir et de commencer à l'entourer de vos jambes très doucement pendant que vous lui massez la tête ou les oreilles, selon la zone que votre animal affectionne le plus.
Lorsque le chien se sent déjà à l'aise avec cette position, nous pouvons nous étirer dessus, évidemment très doucement et sans perdre tout notre poids. Nous le ferons en étirant ses pattes avant, ce qui l'aidera à se détendre et à étirer ses muscles.
Comme vous pouvez le voir, ce n'est pas si difficile, suivez simplement nos conseils :
- Ne le surchargez pas d'exercices lors des premières séances. Une ou deux poses suffiront amplement.
- Doga doit être une expérience agréable pour votre animal de compagnie, un lieu de détente.
- N'oubliez pas que vous ne pourrez pas faire toutes les postures que vous connaissez avec votre chien.
- Mettez votre animal à l'aise avec vous. Ceci est réalisé avec douceur, patience, affection et persévérance.