Les jours de beau temps approchent, ce qui vous invite à profiter des activités de plein air et à en profiter pour rattraper votre retard sportif. Une bonne idée pour ceux qui cherchent à partager des moments et à faire de l'exercice est d'opter pour la randonnée avec votre animal de compagnie.
Ensuite, nous résumons les points à considérer et quelques conseils pour pratiquer cette activité en toute sécurité.
Bénéfices de la randonnée avec votre animal de compagnie
La randonnée est une activité physique et récréative qui nous aide à améliorer notre condition physique et à garder la forme. Heureusement, l'Espagne compte de nombreux sentiers de randonnée répartis dans toutes ses communautés autonomes.
Ces parcours extérieurs sont aussi excellents pour nous offrir des moments de vide mental. En nous détachant du rythme rapide de notre routine de travail, nous parvenons à réduire le niveau de stress et à prévenir ses symptômes négatifs.
Les bienfaits de l'activité physique sur la santé et le bien-être de notre meilleur ami sont nombreux. Les exercices aident à gérer un poids santé, à prévenir l'obésité, à réguler les rythmes cardiaque et respiratoire. Ils sont également efficaces pour abaisser les niveaux de glucose et de cholestérol dans le sang.
De plus, la marche améliore également votre force physique et votre endurance en renforçant les muscles, les os et les articulations. De cette façon, de nombreuses maladies peuvent être prévenues, telles que le diabète, l'hypertension, les pathologies cardiovasculaires et les problèmes articulaires.
En revanche, le contact avec la nature et le sentiment de paix sont hautement bénéfiques pour nos compagnons.Votre esprit souffre également du stress et de l'ennui d'une routine peu stimulante. Pour cette raison, les promenades rustiques à l'air frais sont fortement recommandées pour maintenir l'équilibre de votre tempérament et prévenir les problèmes de comportement.
Tous les chiens peuvent-ils partir en randonnée avec leurs tuteurs ?
En principe, tous les chiens, quels que soient leur race, leur sexe ou leur âge, peuvent faire de la randonnée. L'exigence est que leurs gardiens prennent les mesures préventives appropriées et respectent les limites du corps et de l'esprit de chaque chien. Par conséquent, il est toujours recommandé de consulter votre vétérinaire de confiance avant de lancer votre meilleur ami dans une nouvelle activité physique.
Les chiens et chiots âgés ne peuvent pas faire d'exercice intense et doivent recevoir les soins primaires de leurs tuteurs. Les animaux plus âgés souffrent d'usure au niveau de leurs articulations et perdent de la masse musculaire, ce qui diminue leur résistance physique. Leurs activités doivent être à faible impact, toujours menées de manière modérée.
D'autre part, les chiots développent encore leur corps et leur esprit, ils ont donc également besoin d'exercices légers et modérés. De plus, ces petits ne peuvent faire des activités de plein air qu'après avoir terminé leur premier cycle de vaccinations et de traitement antiparasitaire.
Si votre chien est adulte, il est important de tenir compte de sa structure physique, de son état de santé et de ses besoins spécifiques. Par exemple : les races de chiens brachycéphales ne peuvent pas effectuer d'exercices intenses ou prolongés. Les très grands chiens ont besoin d'exercices modérés pour éviter une usure accélérée de leurs articulations.
Conseils pour randonner avec votre animal de compagnie
- Vérifiez l'état de santé de votre chien : avant d'initier votre chien à toute activité physique, il est important de vérifier son état de santé et sa préparation physique. Pour ce faire, il est indispensable de l'amener chez le vétérinaire pour un examen clinique et de faire les études appropriées.
- Vérifiez votre état de santé : les tuteurs doivent également consulter leur médecin avant de partir en randonnée.
- Établissez une routine d'entraînement : il est nécessaire de se préparer à partir sur un parcours extérieur avec votre animal de compagnie. Et la meilleure façon d'atteindre une condition physique optimale est d'établir une routine d'entraînement. Le gardien et son chien doivent s'adapter à la marche ensemble et respecter les rythmes et besoins de chacun.
- Respectez les temps d'adaptation de votre animal : chacun a son propre temps d'adaptation à une nouvelle activité. Rappelez-vous toujours de commencer à un rythme plus lent et d'augmenter progressivement la difficulté des exercices.
- Votre chien aura besoin de votre patience et de vos encouragements pour vous suivre et profiter de cette nouvelle proposition.
- Tenez compte de la météo avant l'entraînement ou la randonnée : nos chiens sont plus sensibles à la chaleur que nous, et les surfaces très chaudes peuvent provoquer des brûlures aux coussinets des pattes.