Les animaux font partie de notre famille, et c'est qu'il les aime autant que tout autre membre qui vit avec nous à la maison. C'est pourquoi faire face à la mort de votre animal de compagnie peut être l'un des coups les plus durs que vous recevrez dans votre vie. Pour que vous puissiez y parvenir, nous vous donnons quelques humbles conseils.
Comment faire face à la mort de votre animal de compagnie
Il y a ceux qui croient que "un ongle enlève un autre ongle" est appliqué dans cette situation, mais la vérité est que lorsque nous perdons notre animal de compagnie, nous savons avec certitude qu'aucun autre ne peut le remplacer.
Avec le temps on peut ressentir l'envie d'en avoir un à nouveau, mais déjà conscients qu'il s'agit d'un autre et qu'il ne vient arracher la position de personne. Pourtant, vous devez d'abord faire face à la mort de votre animal de compagnie Et, pour y parvenir, voici ce que vous devez faire :
N'ayez pas honte
La première chose que vous devez savoir est que pleurer, se sentir triste et même découragé lorsqu'un animal meurt,il n'y a pas de quoi avoir honte. Le rejet de la part de personnes qui n'ont jamais eu d'animaux domestiques peut essayer de vous forcer à cacher vos sentiments. Ne le fais pas!
Un animal de compagnie est une partie importante de notre vie, surtout si nous l'avons eu depuis son enfance jusqu'à son âge avancé. Ils sont pris en charge et des sentiments tristes surgissent inévitablement lorsqu'ils partent. La chose étrange serait si vous étiez impassible.
Évent
Libère tes larmes, cris, soupirs ou toute autre émotion que votre corps vous demande de faire ressortir. Cela vous aidera à éviter les crises d'anxiété dues aux sentiments et aux émotions retenus.
Parler de ça
Choisissez un ami ou un membre de la famille en qui vous avez confiance et exprimez ce que vous ressentez. Parlez de combien vous avez aimé votre animal de compagnie, de la façon dont vous avez ressenti sa perte et de toutes les émotions ou sentiments qui vous traversent l'esprit. Laissez sortir vos mots et laissez-vous réconforter par les autres. Un bon ami peut être une source de soulagement dans les moments difficiles.
Souviens-toi comme c'est beau
Si vous avez dû faire face à la maladie de votre animal, ou si vous l'avez vu mort, ce sont probablement les dernières images qui vous viennent constamment à l'esprit. Vous devez faire tout votre possible pour éviter que cela ne soit le cas, ce n'est pas utile. De plus, nous sommes sûrs que vous avez vécu de nombreux moments beaux, tendres et amusants avec votre animal de compagnie.
Essayez de faire en sorte que ces pensées remplacent les pensées négatives et souvenez-vous de votre animal de compagnie pour ce qu'il était : un compagnon fidèle qui a passé toute sa vie avec vous et a montré son amour et sa loyauté inconditionnels, à la fois envers vous et les vôtres.
Dites au revoir
Il est probable que vous ne vouliez pas voir votre animal mort pour éviter la douleur que cela entraînerait. C'est aussi un sentiment compréhensible, mais ne pas mettre fin à certaines situations peut nuire à notre santé émotionnelle. Réfléchissez bien à ce que vous ressentirez dans quelques mois lorsque vous réaliserez que vous n'avez pas dit un dernier au revoir.
Ne pensez-vous pas qu'il vaudrait mieux dire au revoir maintenant pour clore ce triste malheur ? C'est toi qui décides, mais Les psychologues et les experts disent que dire au revoir à ses proches décédés est un moyen de surmonter plus rapidement leur mort.
Changez vos routines
Lorsque vous avez un animal de compagnie, vous établissez des routines, telles que lui donner de la nourriture, le sortir pour une promenade et autres. Il est préférable d'éliminer ces activités de votre vie dès que possible et vous pouvez créer de nouvelles routines. Par exemple, si dès que vous rentrez du travail vous promeniez votre chien, décidez maintenant que lorsque vous rentrerez du travail, vous prendrez une douche ou une tasse de thé ou de café sur le canapé.
Peu importe si vous pleurez pendant que vous le faites, car l'important est que vous éliminiez ces routines qui vous font vous souvenir de votre animal de manière négative.
Si vous avez récemment perdu votre animal de compagnie, laissez-nous vous dire à quel point nous sommes désolés et que nous espérons que ces conseils vous aideront à vous en sortir.
