Il y a quelques mois nous vous parlions de Pancino, un sympathique Chihuahua connu pour faire du yoga avec son maître. Cela a attiré l'attention de nombreux lecteurs. Mais ce n'est pas nouveau, puisque depuis quelques années il y a le "doga", yoga avec des chiens.
Ce sont des exercices similaires à ce que nous faisons lors de la pratique du yoga, y compris des techniques de respiration et des postures. Cependant, ils sont un peu plus simples pour que le chien puisse nous suivre.
Le yoga a également de nombreux avantages pour les animaux de compagnie. Les aide à se détendre et s'exercer dans des disciplines qui les rendent plus obéissants et plus agiles mentalement, peu importe à quel point leur flexibilité s'améliorera.
D'autre part, le doga sera une opportunité unique pour ceux qui ne veulent laisser leurs chiens à la maison pour rien au monde et ainsi pouvoir passer plus de temps avec eux.
Comment faire du yoga avec son chien
Source : http://news.urban360.com.mx
Nous ne pouvons pas nous attendre à ce qu'un chien commence à faire du yoga comme nous le faisons. Ils ont besoin d'un autre type de compréhension et de langage. De plus, il est vital de pratiquer le yoga pour que l'animal soit détendu de manière optimale.
Si nous lui donnons une promenade relaxante avant la séance au cours de laquelle nous lui permettons de courir et de se défouler, il sera plus susceptible d'être calme pour mener les séances.
Pour commencer, les premières séances ne doivent pas être chargées d'exercices, mais se concentreront sur la compréhension de l'animal de ce que nous voulons qu'il fasse. Une ou deux poses suffiront pour débuter.
Cela favorisera le confort du chien et aussi sa confiance envers nous et envers la situation en général. Avoir l'animal assis de cette manière l'aidera à vouloir venir aux autres séances de yoga avec nous.
Toutes les poses ne conviennent pas à tous les chiens. Il faut comprendre que ce n'est pas la même chose de pratiquer le doga avec un petit chien qu'avec un grand. Par exemple, un Chihuahua comme Pancino pourrait même être sur nous, ce que nous ne pourrions pas faire avec un gros poilu.
Techniques de respiration yoga pour chiens
Même si vous possédez votre tapis, si vous décidez de faire du doga avec votre chien, vous devez le partager avec lui. Être à vos côtés permettra à l'animal de se sentir à l'aise et en sécurité.
Nous allons nous asseoir sur le tapis et avoir le chien près de nous, en essayant de le détendre et de lui faire sentir notre respiration pendant que nous sentons la sienne. Ensuite, nous mettrons nos mains sur ses reins avec force pour qu'il reste immobile. Nous ne pouvons pas nous attendre à ce que vous le fassiez longtemps, donc quelques minutes suffiront pour vous lancer.
Postures de chien, avec massages !
Pour que le chiot s'habitue au yoga, il faudra beaucoup de patience, de persévérance et d'amour. Il est très probable que les positions ne sortiront pas du premier coup, nous devons donc continuer d'essayer.
Il est possible que si nous essayons d'entourer l'animal avec nos jambes, il veuille s'enfuir. Faites-le très doucement et progressivement afin qu'il ne s'énerve pas lorsqu'il sent vos jambes et qu'il ne devienne pas nerveux.
Le mieux est que vous vous asseyiez et que vous commenciez à l'entourer avec vos jambes très doucement tout en massant sa tête ou ses oreilles, selon la zone que votre animal affectionne le plus.
Lorsque le chien est à l'aise dans cette position, nous pouvons nous étirer dessus, évidemment très doucement et sans perdre tout notre poids. Nous le ferons en étirant vos pattes avant, ce qui vous aidera à vous détendre et à étirer vos muscles.
Comme vous pouvez le voir, ce n'est pas si difficile, il vous suffit de suivre nos conseils :
- Ne le chargez pas d'exercices dans les premières séances. Une ou deux poses suffiront amplement.
- Le doga doit être une expérience agréable pour votre animal de compagnie, un lieu de détente.
- N'oubliez pas que vous ne pourrez pas faire toutes les poses que vous connaissez avec votre chien.
- Mettez votre animal à l'aise avec vous. Ceci est réalisé avec douceur, patience, affection et persévérance.
