Les animaux de compagnie font partie de notre famille, et nous les aimons autant que tout autre membre qui vit avec nous à la maison. C'est pourquoi faire face à la mort de votre animal de compagnie peut être l'un des coups les plus durs que vous recevez dans votre vie. Pour que vous puissiez y parvenir, nous vous donnons quelques humbles conseils.
Comment faire face à la mort de votre animal de compagnie
Il y a ceux qui croient que "un ongle enlève un autre ongle" s'applique dans cette situation, mais la vérité est que lorsque nous perdons notre animal de compagnie, nous savons avec certitude qu'aucun autre ne peut le remplacer.
Avec le temps on peut ressentir l'envie d'en avoir à nouveau, mais déjà conscient qu'il s'agit d'un autre et qu'il ne vient arracher la place de personne. Par conséquent, vous devez d'abord faire face à la mort de votre animal de compagnie et, pour y parvenir, voici ce que vous devez faire :
N'ayez pas honte
La première chose que vous devez savoir, c'est que pleurer, se sentir triste et même découragé quand un animal meurt n'a rien de honteux. Le rejet de personnes qui n'ont jamais eu d'animaux de compagnie peut essayer de vous forcer à cacher vos sentiments. Ne le fais pas !
Un animal de compagnie occupe une place importante dans notre vie, surtout si nous l'avons depuis qu'il est bébé jusqu'à son âge avancé. Ils sont aimés et il est inévitable que des sentiments de tristesse fassent surface lorsqu'ils partent. La chose étrange serait si vous étiez impassible.
Se défouler
Laissez libre cours à vos larmes, cris, soupirs ou toute autre émotion que votre corps vous demande de libérer. Cela vous aidera à ne pas souffrir de crises d'angoisse dues à des sentiments et des émotions retenus.
Parlons-en
Choisissez un ami ou un membre de votre famille en qui vous avez confiance et dites-lui ce que vous ressentez.Expliquez à quel point vous aimiez votre animal de compagnie, ce que vous avez ressenti à propos de sa perte et toutes les émotions ou sentiments qui vous viennent à l'esprit. Exprimez vos paroles et soyez réconforté par les autres. Un bon ami peut être une source de soulagement dans les moments difficiles.
Souviens-toi comme c'est beau
Si vous avez dû faire face à la maladie de votre animal de compagnie, ou si vous l'avez vu mort, il est fort probable que ce soient les dernières images qui vous viennent constamment à l'esprit. Vous devez faire tout votre possible pour éviter que cela ne soit le cas, car cela ne vous est d'aucune utilité. De plus, nous sommes sûrs que vous avez vécu de nombreux moments beaux, tendres et amusants avec votre animal de compagnie.
Essayez de faire en sorte que ces pensées remplacent les pensées négatives et souvenez-vous de votre animal de compagnie pour ce qu'il était : un compagnon fidèle qui a passé toute sa vie avec vous et vous a montré son amour et sa loyauté inconditionnels, envers vous et les vôtres.
Dites au revoir
Il est probable que vous ne vouliez pas voir votre animal mort pour éviter la douleur que cela entraînerait.C'est aussi un sentiment compréhensible, mais ne pas mettre fin à certaines situations peut nuire à notre santé émotionnelle. Réfléchissez bien à ce que vous ressentirez dans quelques mois lorsque vous réaliserez que vous ne lui avez pas dit au revoir.
Les psychologues et les experts disent que dire au revoir à des êtres chers décédés est un moyen de se remettre plus rapidement de leur mort.
Changez vos routines
Lorsque vous avez un animal de compagnie, vous établissez des routines, comme lui donner de la nourriture, l'emmener faire une promenade et autres. La meilleure chose à faire est que vous éliminiez ces activités de votre vie dès que possible et que vous puissiez créer de nouvelles routines. Par exemple, si vous promenez votre chien juste après le travail, décidez maintenant que lorsque vous rentrerez du travail, vous prendrez une douche ou prendrez une tasse de thé ou de café sur le canapé.
Peu importe si vous pleurez pendant que vous le faites, car l'important est que vous éliminiez ces routines qui vous font vous souvenir négativement de votre animal de compagnie.
Si vous avez récemment perdu votre animal de compagnie, laissez-nous vous dire à quel point nous sommes désolés et que nous espérons que ces conseils vous aideront à vous en remettre.
