Lorsque vous possédez un animal de compagnie, il viendra un moment où vous réaliserez le bonheur qu'un animal de compagnie apporte à votre maison et à tous ceux avec qui vous entrez en contact.
Il est scientifiquement prouvé qu'un animal de compagnie peut rendre son propriétaire plus heureux. Il s'agit d'oublier les problèmes sans fin auxquels les gens sont confrontés au quotidien, comme le stress et la dépression.
Dans quels aspects les animaux de compagnie peuvent-ils nous aider ?
Certains psychologues de l'Université de Miami ont découvert que les propriétaires d'animaux ont une meilleure qualité de vie. De plus, ce sont des personnes plus sociables, car elles sont habituées à interagir en permanence avec un autre être vivant, ce qui les rend plus empathiques et amicaux.
La même étude a révélé que les personnes qui ont des animaux domestiques développent une meilleure estime de soi et ont tendance à être plus fiables lorsqu'il s'agit de construire une relation.
Animaux et enfants
Grâce à cet apport de posséder un animal, l'inclusion des animaux de compagnie dans la vie des enfants est également fortement recommandée. Selon des études, les enfants qui possèdent des chats et des chiens sont plus sociables que ceux qui n'en ont pas.
Vous devez vous rappeler que laisser les soins aux animaux s'occuper des enfants, comme le nettoyage et l'alimentation des animaux de compagnie, aide à développer chez eux un sens des responsabilités.
On estime également que 63% des propriétaires d'animaux considèrent les animaux qui vivent avec eux comme des membres de leur famille. Cela renforce le lien entre les personnes qui s'occupent de l'animal.
Animaux de compagnie et santé mentale
C'est un fait que caresser un chien peut augmenter les niveaux de neurotransmetteurs. Également dans les hormones telles que l'endorphine, la dopamine, l'ocytocine et la prolactine, des ingrédients actifs qui rendent une personne heureuse.
Il a également été démontré que penser aux animaux de compagnie et aux autres animaux qui nous tiennent compagnie dans la vie quotidienne supprime la tristesse générée après le rejet ou l'isolement social.
En pratique, les animaux et les animaux de compagnie peuvent être utilisés comme thérapie par les personnes en état de dépression, les personnes autistes ou les personnes trisomiques. Les chiens sont également utilisés auprès des personnes âgées à des fins thérapeutiques, et offrent ainsi de la compagnie à ces personnes, dans ce qu'on appelle la zoothérapie.
Les animaux de compagnie sont également utiles au rétablissement de quelqu'un après une mauvaise expérience ; il a été prouvé que les personnes qui vivent avec des animaux se remettent plus rapidement d'une mauvaise expérience que lorsqu'elles sont avec un ami ou leur partenaire.
Ce sont les principales raisons pour lesquelles un animal de compagnie nous fait nous sentir mieux :
- Les animaux attirent notre attention, ce qui nous distrait et nous aide à nous détendre.
- Un animal de compagnie offre un soutien social, qui régule notre état de stress.
- Ils offrent un contact physique avec un autre être vivant, ce qui est bon pour le corps et l'esprit.
Un animal de compagnie peut aider même un étudiant universitaire ou des personnes qui travaillent à domicile, car il les aide à se sentir accompagnés et moins déprimés.
Animaux de compagnie et bien-être physique
Avoir un animal de compagnie peut aider à lutter contre la sédentarité ; Les propriétaires de chiens sont 54 % plus susceptibles de faire la quantité d'exercice quotidienne recommandée pour une personne. Les enfants bénéficient également d'une activité physique lorsqu'ils ont un chien.
L'adoption d'un chien ou d'un chat peut faire baisser la tension artérielle chez les personnes souffrant d'attaques de stress, encore mieux que les médicaments. Aux États-Unis, cela a été prouvé dans une étude sur des agents de change hypertendus vivant à New York.
Une autre étude menée par des chercheurs suisses a révélé que l'interaction avec un chien peut réduire la fréquence cardiaque et le cortisol, l'hormone du stress.
Pour toutes ces raisons, avoir un animal de compagnie chez soi rendra notre vie beaucoup plus agréable. Un animal de compagnie vous aide à rester en bonne santé physique et mentale ; D'autre part, et bien qu'ils représentent une grande responsabilité, ils nous seront continuellement reconnaissants et nous témoigneront de tout leur amour.
