Sans aucun doute, les animaux de compagnie comme les chiens ou les chats améliorent la santé mentale et physique des personnes âgées. Les thérapies animales ont parcouru un long chemin dans ce domaine et il a été prouvé qu'elles offrent de nombreux avantages aux personnes âgées. S'inquiéter pour votre petit ami, l'emmener faire une promenade, jouer avec lui ou le nourrir rend les gens actifs, ils ne se sentent pas seuls et ils interagissent socialement.
C'est pourquoi avoir un animal de compagnie vous fait vous sentir bien et les personnes âgées peuvent apporter des centaines d'avantages physiques, mentaux et sociaux car ils aident à réduire la tension artérielle, les niveaux de cholestérol et de triglycérides, permettent l'exercice, la socialisation et réduisent la solitude.Que ce soit un chien ou un chat, pour les personnes âgées, ils sont une excellente compagnie.
Santé physique
Selon diverses études, les personnes qui possèdent des chiens ont tendance à être plus actives physiquement et moins obèses. Les adultes de plus de 65 ans qui n'ont pas de limitations de santé ont besoin d'au moins deux heures et demie d'activité physique par semaine. Promener un chien rapidement pendant 30 minutes ou faire des promenades de 15 minutes peut dépasser cette exigence.
D'autre part, d'autres recherches suggèrent que les propriétaires d'animaux ont une tension artérielle et une fréquence cardiaque inférieures à celles des autres personnes. Si les personnes âgées ont un chien ou un chat, elles sont obligées d'être en mouvement et de jouer avec eux. Être actif améliore considérablement l'humeur des gens. De plus, pour les personnes âgées qui vivent seules, cela leur permet d'être en contact avec d'autres personnes et de ne pas s'enfermer dans une pièce pour regarder la télévision.
Il a été prouvé que si vous avez un chien, vous courez moins de risque de contracter une crise cardiaque et augmentez votre survie à un an après l'avoir subi. Les propriétaires d'animaux âgés, lorsqu'ils promènent un chien, font de l'exercice et réduisent le nombre de visites chez le médecin.
Santé émotionnelle
Comme nous l'avons mentionné, il a été démontré qu'avoir des animaux et jouer avec eux aide à éliminer le stress. De plus, l'interaction avec les animaux s'est avérée être un traitement de médecine alternative efficace pour lutter contre la dépression. Votre animal de compagnie sera toujours là pour vous écouter.
Tu n'es pas seul. Il convient de noter que les animaux de compagnie peuvent être très réconfortants pour les personnes âgées qui ont récemment perdu un conjoint ou un être cher.
Quand tu as un chien ou un chat tu es sûrement conscient de leur bien-être, tu leur parles et ils dorment même avec toi.En fait, des recherches montrent que la possession d'animaux domestiques a considérablement augmenté chez les personnes divorcées, veuves ou séparées.
D'autre part, les animaux domestiques, en particulier les chiens, aident souvent les personnes âgées à socialiser avec d'autres personnes. Lorsque vous promenez un chien, vous rencontrez d'autres personnes, sûrement qu'elles promènent aussi leur chien et qu'elles vous demandent la race, l'âge ou le nom de votre animal et comment éviter de répondre à propos de notre petit ami ?
Dans les maisons de repos, la présence d'un chien est associée à une réduction du besoin de médicaments, à une amélioration de la fonction physique et des signes vitaux, même lorsque les patients souffrent de démence. La liste des avantages comprend une diminution de la dépression, une participation accrue, un bien-être, un apport en nutriments et une interaction sociale accrue.
Quelques recherches
Des centaines d'études scientifiques ont montré comment les animaux peuvent égayer la vie des personnes âgées et contribuer à améliorer considérablement leur santé.
Une ligne de recherche sur le vieillissement montre comment les zoothérapies génèrent des hormones qui affectent l'humeur.
Les recherches dans ce domaine suggèrent que les changements hormonaux qui se produisent naturellement lorsque les humains et les chiens interagissent pourraient aider les gens à faire face à la dépression et à certains troubles liés au stress. Les résultats préliminaires montrent que caresser un animal pendant quelques minutes provoque la libération de certaines hormones - sérotonine, prolactine et ocytocine - qui aident à se sentir bien.
Enfin, d'autres études examinent comment les animaux peuvent améliorer la mémoire des personnes âgées puisqu'il a été démontré que l'augmentation du niveau de stress des personnes âgées accélère la perte de mémoire.
